NAATADEE
NAATADEE
ตำแหน่งโฆษณาแบนเนอร์
เข้าสู่ระบบ
เว็บบอร์ด
ข่าวศัลยกรรม
ข่าวบันเทิง
ข่าวโซเชียล
รีวิวศัลยกรรม
รีวิวเครื่องสำอาง
คลิปวิดีโอ
สุขภาพและความงาม
แฟชั่นผู้ชาย
แฟชั่นผู้หญิง
แนะนำคลินิก
เข้าสู่ระบบ
Sign in with Facebook
หรือ
คงสถานะการเข้าระบบไว้ตลอด
ลืมรหัสผ่าน?
เว็บบอร์ด
ข่าวศัลยกรรม
ข่าวบันเทิง
ข่าวโซเชียล
รีวิวศัลยกรรม
เครื่องสำอาง
คลิปวิดีโอ
สุขภาพ
แฟชั่นผู้ชาย
แฟชั่นผู้หญิง
แนะนำคลินิก
รูปภาพ
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ผู้ชาย
4 ข้อดีของการ “ร้องเพลงตอนอาบน้ำ” จริงนะจร้าาตัวเอง เช็คดู "
ตอบ
0
อ่าน
152
1
พิมพ์
Tansmallroom
14 กรกฎาคม 2019
1. เสียงของคุณจะดีขึ้น
การร้องเพลงตอนอาบน้ำไม่ใช่แค่สนุกเท่านั้น แต่มันจะช่วยทำให้เสียงของคุณดีขึ้น เพราะห้องอาบน้ำจะทำให้เกิดเสียงที่แตกต่างออกไป ห้องอาบน้ำก็เป็นเหมือนห้องสร้างเสียง เพราะมันทำด้วยกระเบื้องเซรามิกหรือวัสดุอื่นๆ ที่ไม่เก็บเสียง
เมื่อคุณร้องเพลงออกมาเสียงของคุณก็จะไม่ถูกเก็บ แต่มันจะสะท้อนไปมาอยู่ที่ผนังห้องน้ำ ซึ่งทำให้เสียงของคุณชัดเจนขึ้นและมีความดังเป็นพิเศษ เวลาที่คุณร้องเพลงตอนอาบน้ำ คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้น แม้จะต้องร้องเพลงในคีย์ที่คุณไม่คุ้นเคย จะตะโกนร้องเพลง หรือร้องเพลงด้วยเสียงตลกๆ ก็ตาม
2. ร้องเพลงตอนอาบน้ำ ช่วยเพิ่มความจำได้
เมื่อคุณจะร้องเพลง โดยส่วนมากคุณก็จะรู้เนื้อเพลงอยู่แล้ว หรืออย่างน้อยก็รู้บ้างไม่รู้บ้าง แต่อย่างไรก็ต้องพยายามเพื่อจดจำมัน ดังนั้นการร้องเพลงนั้นจึงทำให้สมองได้ออกกำลังกายจากการจดจำนั่นเอง การร้องเพลงตอนอาบน้ำจึงเป็นวิธีที่ดีที่จะออกกำลังสมอง และช่วยให้สมองของคุณทำงานได้ดีขึ้น
3. แค่ร้องเพลง ก็ช่วยลดความเครียดแล้ว
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณมีโอกาส ที่จะออกกำลังกายปอดของคุณด้วยการร้องเพลง คุณก็จะได้เพิ่มออกซิเจนให้กับปอด และออกซิเจนก็จะช่วยทำให้การไหลเวียนเลือดของคุณดีขึ้น และช่วยลดความเครียดลงได้ นอกจากนี้การร้องเพลงยังสามารถเพิ่มความมั่นใจ ความภาคภูมิใจในตัวเองได้อีก ด้วยสองสิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับความวิตกกังวล ความรู้สึกเศร้า และความเหงาได้เป็นอย่างดี
4. เต้นช้าๆ ไปด้วยระหว่างร้องเพลง ยิ่งช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น
การร้องเพลงตอนอาบน้ำ ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับเลือดของคุณ ลดความเครียดและลดความดันเลือด นั่นจึงทำให้สิ่งเหล่านี้มีผลโดยตรงกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เพราะจะช่วยให้ระบบทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้การร้องเพลงยังมีประโยชน์อีกนับไม่ถ้วน ยิ่งถ้าคุณเต้นช้าๆ ไปด้วยระหว่างการร้องเพลง ยิ่งช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นกว่าเดิม
ข้อมูลจาก : สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
ขอขอบคุณ
ข้อมูล :https://www.lifehack.org/
14 กรกฎาคม 2019
4 ข้อดีของการ “ร้องเพลงตอนอาบน้ำ” จริงนะจร้าาตัวเอง เช็คดู "
Tansmallroom
หน้าตาดีขั้นสูงสุด
กระทู้: 4852
1. เสียงของคุณจะดีขึ้น
การร้องเพลงตอนอาบน้ำไม่ใช่แค่สนุกเท่านั้น แต่มันจะช่วยทำให้เสียงของคุณดีขึ้น เพราะห้องอาบน้ำจะทำให้เกิดเสียงที่แตกต่างออกไป ห้องอาบน้ำก็เป็นเหมือนห้องสร้างเสียง เพราะมันทำด้วยกระเบื้องเซรามิกหรือวัสดุอื่นๆ ที่ไม่เก็บเสียง
เมื่อคุณร้องเพลงออกมาเสียงของคุณก็จะไม่ถูกเก็บ แต่มันจะสะท้อนไปมาอยู่ที่ผนังห้องน้ำ ซึ่งทำให้เสียงของคุณชัดเจนขึ้นและมีความดังเป็นพิเศษ เวลาที่คุณร้องเพลงตอนอาบน้ำ คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้น แม้จะต้องร้องเพลงในคีย์ที่คุณไม่คุ้นเคย จะตะโกนร้องเพลง หรือร้องเพลงด้วยเสียงตลกๆ ก็ตาม
2. ร้องเพลงตอนอาบน้ำ ช่วยเพิ่มความจำได้
เมื่อคุณจะร้องเพลง โดยส่วนมากคุณก็จะรู้เนื้อเพลงอยู่แล้ว หรืออย่างน้อยก็รู้บ้างไม่รู้บ้าง แต่อย่างไรก็ต้องพยายามเพื่อจดจำมัน ดังนั้นการร้องเพลงนั้นจึงทำให้สมองได้ออกกำลังกายจากการจดจำนั่นเอง การร้องเพลงตอนอาบน้ำจึงเป็นวิธีที่ดีที่จะออกกำลังสมอง และช่วยให้สมองของคุณทำงานได้ดีขึ้น
3. แค่ร้องเพลง ก็ช่วยลดความเครียดแล้ว
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณมีโอกาส ที่จะออกกำลังกายปอดของคุณด้วยการร้องเพลง คุณก็จะได้เพิ่มออกซิเจนให้กับปอด และออกซิเจนก็จะช่วยทำให้การไหลเวียนเลือดของคุณดีขึ้น และช่วยลดความเครียดลงได้ นอกจากนี้การร้องเพลงยังสามารถเพิ่มความมั่นใจ ความภาคภูมิใจในตัวเองได้อีก ด้วยสองสิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับความวิตกกังวล ความรู้สึกเศร้า และความเหงาได้เป็นอย่างดี
4. เต้นช้าๆ ไปด้วยระหว่างร้องเพลง ยิ่งช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น
การร้องเพลงตอนอาบน้ำ ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับเลือดของคุณ ลดความเครียดและลดความดันเลือด นั่นจึงทำให้สิ่งเหล่านี้มีผลโดยตรงกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เพราะจะช่วยให้ระบบทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้การร้องเพลงยังมีประโยชน์อีกนับไม่ถ้วน ยิ่งถ้าคุณเต้นช้าๆ ไปด้วยระหว่างการร้องเพลง ยิ่งช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นกว่าเดิม
ข้อมูลจาก : สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
ขอขอบคุณ
ข้อมูล :https://www.lifehack.org/
1
Navigation
ข่าวหน้าตาดี
ข่าวศัลยกรรม
ข่าวบันเทิง
ข่าวโซเชียล
รีวิวศัลยกรรม
รีวิวเสริมจมูก
รีวิวเสริมหน้าอก
รีวิวเสริมคาง
รีวิวทำตาสองชั้น
รีวิวทำปาก
รีวิวปลูกผม
รีวิวดูดไขมัน
รีวิวสกินแคร์
รีวิวเครื่องสำอาง
พูดคุยเรื่องศัลยกรรม
วาไรตี้
คลิปวีดีโอ
สุขภาพและการออกกำลังกาย
รูปภาพคนหน้าตาดี
ผู้ชาย
ผู้หญิง
บทความ สาระน่ารู้
พื้นที่ประกาศหน้าตาดี
ตลาดหน้าตาดี
เวทีประกวด หนุ่มหล่อ - สาวสวย
ประกาศรับสมัครงาน
แนะนำคลินิก
ดูดวง
ดูดวงประจำวัน
ดูดวงรายสัปดาห์
ดูดวงรายปักษ์
ดูดวงรายเดือน
ดูดวงรายปี
เว็บมาสเตอร์
สำหรับเว็บมาสเตอร์
วิธีใช้งานระบบตัวแทนศัลยกรรม Naatadee
Who is online
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูบอร์ดนี้