เข้าสู่ระบบ

หรือ

คงสถานะการเข้าระบบไว้ตลอด
รีวิวเครื่องสำอาง
วิธีป้องกันสิวแบบง่ายๆ ไม่เปลืองเงิน
ตอบ0 อ่าน112
Anemone Anemone
10 สิงหาคม 2019
สำหรับใครที่อยากให้การรักษาสิวเป็นเรื่องไม่สิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย ต้องบอกเลยว่า การเกิดปัญหาสิวอุดตันเป็นเพราะว่า สิวบางประเภทนั้นมองไม่เห็นสักเท่าไรนัก โดยสิวอุดตันนั้น แท้ที่จริงไม่ได้แค่ทำให้เรานั้นเป็นสิวธรรมดาๆ เท่านั้น แต่ทว่าหากพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบและหัวหนอง สิ่งที่จะทำให้เกิดขึ้นก็คือ ทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้บนใบหน้านั่นเอง การป้องกันไม่ให้สิวอุดตันคือสิ่งที่จะทำให้เราไม่ต้องกลุ้มกับปัญหานี้แน่นอน
ล้างหน้าบ่อย
สำหรับเรื่องแรกที่ต้องทำก็คือ การทำความสะอาดใบหน้านั่นเอง สำหรับสาวๆ แล้ว การแต่งหน้าเป็นปัจจัยที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เรามั่นใจมากยิ่งขึ้น แต่หากว่าแต่งหน้าแล้วไม่ได้ล้างหน้าให้สะอาด ก็อาจจะก่อให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน นั่นก็คือ ผิวหน้าแห้งมากกว่าเดิม ต่อมไขมันมีการผลิตน้ำมันออกมา ก่อให้เกิดสิวได้
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว
สำหรับสิ่งสำคัญที่คนกลัวสิวควรให้ความสำคัญก็คือควรเลือกใช้พวกครีมที่มีส่วนผสมของน้ำ หรือมีส่วนผสมของน้ำมันที่น้อย อีกทั้งต้องเลือกแบบชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดสิวด้วยจะดีที่สุด
นอนให้พอ
ใครจะไปเชื่อว่าการนอน คือคีย์สำคัญของความงามทุกด้านในร่างกาย แม้แต่เรื่องสิว โดยการพักผ่อนแปดชั่วโมง และไม่นอนดึกจะทำให้หน้าใส การนอนไม่พอ หรือนอนไม่เป็นเวลา ผลลัพธ์ที่จะตามมาก็คือทำให้สิวเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังทำให้ฮอร์โมนของร่างกายแปรปรวนอีกด้วย และฮอร์โมนที่ว่านี้ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากไปนั่นเอง
ดื่มน้ำมากๆ
อีกหนึ่งคีย์ลัดที่จะทำให้ ผิวสวย ใส ไร้สิวก็คือการดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว โดยจะต้องลดอาหารมันๆด้วย น้ำจะเป็นตัวการที่ทำให้ร่างกายไม่มีสิ่งสกปรก และลดอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี น้ำที่มากในแต่ละวันจะยิ่งทำให้ไขมันได้ออกจากร่างกาย ส่งผลให้ผิวสวยมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม
อย่าให้ท้องผูก
สำหรับใครที่ไม่ค่อยอึ ขอแนะนำเลยว่าต้องอย่าให้ท้องของเราผูกจะดีที่สุด เพราะท้องที่ผูกจะทำให้คลอเรสเตอรอลนั้นสูงกว่าเดิม ส่งผลกับฮอร์โมนในร่างกายที่เป็นตัวการก่อให้เกิดน้ำมัน ทำให้เป็นสิวอุดตันที่ใบหน้านั่นเอง

อย่ากินอาหารหวานมัน
อาหารหวานมันก็เป็นอีกตัวการหนึ่งที่ทำให้การเกิดสิวนั้นเป็นเรื่องง่ายดาย ดังนั้นใครที่เป็นสิว อยากแนะนำว่าให้เลี่ยงพวกอาหารหวานมันเอาไว้จะดีที่สุด เพราะว่ายิ่งอาหารนั้นหวานและมันมากเกินไป ก็จะทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อใครเป็นสิวไปแล้ว เพราะไม่ได้ป้องกันให้ดี แนะนำว่าให้ รักษาสิวอุดตัน หรือรักษาสิวอักเสบ ก่อนจะดีกว่าโดยอาจจะเลือกเป็นการรักษาสิวด้วยตัวเองก่อนก็ได้ เมื่อสิวหายแล้ว ให้เรานั้นมองหาครีมรักษารอยสิวหรือครีม ลดรอยสิวแบบที่ชาวเน็ตแนะนำ อย่าสุ่มเสี่ยงซื้อมาใช้เอง เพราะว่าการซื้อมาใช้เอง จะทำให้เราต้องเสี่ยงว่าจะแพ้หรือไม่ แนะนำว่าหากกลัวแพ้ให้ลองเทสที่บริเวณท้องแขนก่อนจะดีที่สุด การเทสที่ท้องแขนจะทำให้การทาครีมของเราปลอดภัยมากวก่าเดิมแน่นอน

Anemone Anemone หน้าตาดี กระทู้: 81
สำหรับใครที่อยากให้การรักษาสิวเป็นเรื่องไม่สิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย ต้องบอกเลยว่า การเกิดปัญหาสิวอุดตันเป็นเพราะว่า สิวบางประเภทนั้นมองไม่เห็นสักเท่าไรนัก โดยสิวอุดตันนั้น แท้ที่จริงไม่ได้แค่ทำให้เรานั้นเป็นสิวธรรมดาๆ เท่านั้น แต่ทว่าหากพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบและหัวหนอง สิ่งที่จะทำให้เกิดขึ้นก็คือ ทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้บนใบหน้านั่นเอง การป้องกันไม่ให้สิวอุดตันคือสิ่งที่จะทำให้เราไม่ต้องกลุ้มกับปัญหานี้แน่นอน
ล้างหน้าบ่อย
สำหรับเรื่องแรกที่ต้องทำก็คือ การทำความสะอาดใบหน้านั่นเอง สำหรับสาวๆ แล้ว การแต่งหน้าเป็นปัจจัยที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เรามั่นใจมากยิ่งขึ้น แต่หากว่าแต่งหน้าแล้วไม่ได้ล้างหน้าให้สะอาด ก็อาจจะก่อให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน นั่นก็คือ ผิวหน้าแห้งมากกว่าเดิม ต่อมไขมันมีการผลิตน้ำมันออกมา ก่อให้เกิดสิวได้
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว
สำหรับสิ่งสำคัญที่คนกลัวสิวควรให้ความสำคัญก็คือควรเลือกใช้พวกครีมที่มีส่วนผสมของน้ำ หรือมีส่วนผสมของน้ำมันที่น้อย อีกทั้งต้องเลือกแบบชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดสิวด้วยจะดีที่สุด
นอนให้พอ
ใครจะไปเชื่อว่าการนอน คือคีย์สำคัญของความงามทุกด้านในร่างกาย แม้แต่เรื่องสิว โดยการพักผ่อนแปดชั่วโมง และไม่นอนดึกจะทำให้หน้าใส การนอนไม่พอ หรือนอนไม่เป็นเวลา ผลลัพธ์ที่จะตามมาก็คือทำให้สิวเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังทำให้ฮอร์โมนของร่างกายแปรปรวนอีกด้วย และฮอร์โมนที่ว่านี้ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากไปนั่นเอง
ดื่มน้ำมากๆ
อีกหนึ่งคีย์ลัดที่จะทำให้ ผิวสวย ใส ไร้สิวก็คือการดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว โดยจะต้องลดอาหารมันๆด้วย น้ำจะเป็นตัวการที่ทำให้ร่างกายไม่มีสิ่งสกปรก และลดอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี น้ำที่มากในแต่ละวันจะยิ่งทำให้ไขมันได้ออกจากร่างกาย ส่งผลให้ผิวสวยมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม
อย่าให้ท้องผูก
สำหรับใครที่ไม่ค่อยอึ ขอแนะนำเลยว่าต้องอย่าให้ท้องของเราผูกจะดีที่สุด เพราะท้องที่ผูกจะทำให้คลอเรสเตอรอลนั้นสูงกว่าเดิม ส่งผลกับฮอร์โมนในร่างกายที่เป็นตัวการก่อให้เกิดน้ำมัน ทำให้เป็นสิวอุดตันที่ใบหน้านั่นเอง

อย่ากินอาหารหวานมัน
อาหารหวานมันก็เป็นอีกตัวการหนึ่งที่ทำให้การเกิดสิวนั้นเป็นเรื่องง่ายดาย ดังนั้นใครที่เป็นสิว อยากแนะนำว่าให้เลี่ยงพวกอาหารหวานมันเอาไว้จะดีที่สุด เพราะว่ายิ่งอาหารนั้นหวานและมันมากเกินไป ก็จะทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อใครเป็นสิวไปแล้ว เพราะไม่ได้ป้องกันให้ดี แนะนำว่าให้ รักษาสิวอุดตัน หรือรักษาสิวอักเสบ ก่อนจะดีกว่าโดยอาจจะเลือกเป็นการรักษาสิวด้วยตัวเองก่อนก็ได้ เมื่อสิวหายแล้ว ให้เรานั้นมองหาครีมรักษารอยสิวหรือครีม ลดรอยสิวแบบที่ชาวเน็ตแนะนำ อย่าสุ่มเสี่ยงซื้อมาใช้เอง เพราะว่าการซื้อมาใช้เอง จะทำให้เราต้องเสี่ยงว่าจะแพ้หรือไม่ แนะนำว่าหากกลัวแพ้ให้ลองเทสที่บริเวณท้องแขนก่อนจะดีที่สุด การเทสที่ท้องแขนจะทำให้การทาครีมของเราปลอดภัยมากวก่าเดิมแน่นอน

1

Navigation


Who is online
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูบอร์ดนี้